7 Tips Meringankan Sakit Hati Pasca Putus Cinta ~ Belakangan ini banyak sms yang masuk ke ponsel saya dari adek-adek yang masih bersekolah di bangku SMA maupun SMK, banyak keluh kesah dan gundah gulana dari adek-adek ini karena patah hati alias putus cinta. Banyak yang bilang "dia selingkuhlah, dia suka sama kakak tingkatlah, dia ninggalin aku karena udah ada cewek lain yang lebih cantiklah" dan banyak lagi deh...he he he tapi intinya satu, Putus Cinta. Lalu bagaimana mengatasi putus cinta ini? apa kita harus maki-maki si mantan, atau kita labrak si mantan, kita acungkan golong...ha ha ha ha
7 Tips Meringankan Sakit Hati Pasca Putus Cinta berikut mudah-mudahan bisa membantu adek-adek dan siapa saja yang lagi putus cinta. Berikut tipsnya :
1. Hindari dia sepenuhnya
Jika adek-adek tergolong orang yang susah untuk melupakan, sebaiknya tutup semua akses yang berhubungan dengan dia. Lupakan niat untuk menelepon, mengirim pesan singkat, atau memantau akun facebook dan twitternya. Memikirkan atau berhubungan secara langsung maupun tidak langsung dengannya bisa mengingatkan adek-adek kembali pada kenangan lama. Memang hal ini tak mudah, pastinya tangan adek-adek sudah gatal untuk menelepon atau memata-matai kegiatannya lewat situs jejaring sosial. Ingatlah kalau prioritas adek-adek saat ini adalah adek sendiri. Membiasakan diri hidup tanpa dirinya bisa membantu adek-adek lebih cepat melupakannya.2. Nikmati Sakitnya
Memang aneh kedengarannya, tapi jangan memungkiri kalau adek-adek memang sedang sedih dan sakit hati. Ingatlah kalau ini adalah proses alami yang memang harus dilewati. Rasa sakit tersebut juga merupakan tanda-tanda adek-adek sedang berada dalam proses penyembuhan. Jangan terlalu gegabah melakukan hal-hal yang mungkin adek-adek sesali. Pada akhirnya adek-adek akan mendapat pengalaman dan efek positif jika bisa melalui perasaan ini dengan tegar dan kuat. Seringkali perasaan terpuruk juga bisa menjadi inspirasi positif dan membuat adek-adek bisa lebih mengenal diri adek sendiri....tos dehh he he he3. Alihkan Perhatian
4. Jangan umbar cerita
Membicarakan putus cinta adek-adek hampir ke semua orang bukanlah hal yang baik. Lama-lama mereka akan bosan dan pelan-pelan menghindari adek-adek Lebih baik pilih salah satu sahabat atau orang yang adek percaya untuk mencurahkan isi hati adek-adek. Teman terdekat biasanya lebih pengertian terhadap keluh kesah adek-adek dan bisa memberi masukan yang lebih jujur.Mengumbar cerita ke hampir semua orang yang Adek-adek temui hanya membuat adek-adek terus menerus mengingat dia. Menuliskan perasaan dan pikiran adek dalam jurnal atau blog juga bisa menjadi penyaluran rasa sakit yang baik. Dengan menulis, pelan-pelan adek-adek secara tidak sadar belajar untuk melupakan dan melalui masa yang pahit ini. Tapi tak perlu menjelek-jelekan sang mantan jika adek-adek berencana menulis pengalaman adek-adek di blog yang bisa dibaca oleh orang banyak. Sikap tersebut malah membuat mantan semakin benci pada adek-adek dan membuat Adek-adek terlihat seperti orang yang putus asa.
5. Dekatkan diri dengan keluarga
Keluarga adalah pihak yang selalu mendukung baik susah maupun senang. Dekatkanlah diri dengan keluarga, pergi bersama-sama pada akhir pekan atau sekadar mengobrol sambil makan malam bersama bisa membawa pengaruh positif pada perasaan adek-adek. Keluarga adalah tempat terbaik untuk kembali mencintai ibu dan ayah adek-adek yang mungkin terpinggirkan karena si dia dulu.6. Buang segala kenangan
Salah satu cara paling klasik dalam melupakan mantan adalah membuang segala kenangan yang berhubungan dengan dirinya. Tak perlu bersikap dramatis dengan membakar foto-foto dan kenangan dengannya... ntar kek sinotron-sinetron ha ha ha Cukup buang saja atau simpan benda-benda kenangan yang bisa membangkitkan rasa sakit hati. Jika adek-adek memiliki cincin pertunangan, foto, gelang, kalung...dll deh..he he he ada baiknya kembalikan benda-benda kenangan tersebut ke mantan adek-adek. Jika ia pernah memberi hadiah yang mewah tak ada salahnya kembalikan hadiah tersebut sebagai tanda adek-adek menghormati diri adek sendiri....apalagi pas ngembaliinnya ketika si mantan sama yang lain...wahhhh kayak di sinetron...ha ha ha 7. Santai saja
Umumnya usai putus wanita ingin langsung mencari pasangan baru baik untuk pelampiasan maupun pengganti kekasih. Tak perlu buru-buru. Biarkan diri adek-adek pelan-pelan sembuh dari rasa sakit hati sebelum membuka lembaran baru. Pastikan adek-adek bisa berpikir jernih dan tenang sebelum memulai hubungan baru. Hal ini bisa membantu adek-adek menghindari rasa sakit hati yang mungkin timbul jika tak selektif dalam memilih kekasih baru.Intinya, putus cinta bukanlah akhir dunia. Hampir semua orang pernah mengalami dan berhasil melaluinya. Poin yang paling penting adalah jaga harga diri Adek-adek sebagai pribadi dan hormati diri adek-adek. Jangan melakukan hal-hal yang akan adek-adek sesali atau jangan biarkan orang memanfaatkan adek-adek pada masa rapuh...jadi ayo semangat..tetap belajar,kejar cita-cita..cinta sejati akan datang dengan sendirinya seiring cita-cita adek-adek yang akan di gapai....ocreeee
| Source |