Tutorial BELA DIRI Buat WANITA Saat Ada COWOK NAKAL (Gambar)

The art of self-defense is no laughing matter. It should be taken seriously, especially for those women who are afraid to walk alone at night. Here is a quick lesson. With these instructions and a little dedication those women should be safe.

If a man suddenly comes at you...

Duck first

Headbutt!

Kick his vital spot!

Then elbow his back while he's hunched!

Then a blow to his face!

Now that he's down, lift your leg...

Finish with the last combo...Stab with the heel!

Tips Agar Facebook Tidak Merusak Pernikahan Anda

Memang tidak bisa dipungkiri Facebook dan jejaring sosial lainnya juga memiliki manfaat yang cukup banyak. Lewat jejaring tersebut, orang bisa menemukan jodoh, berbisnis dan bertemu dengan kawan lama. Tidak ada yang salah dengan aktif di Facebook setelah Anda menikah.

Mungkin sebelumnya tidak pernah terpikir internet bisa merusak hubungan pernikahan Anda. Tapi kini, Facebook dan situs jejaring sosial lainnya juga diam-diam menyimpan ancaman yang bisa mengganggu pernikahan Anda.

Tapi untuk pasangan yang sudah menikah sebaiknya perhatikan 6 hal berikut seperti dikutip ezine.

1. Demi mengurangi kecurigaan, tak ada salahnya memberitahukan password dan user name Anda kepada pasangan. Apalagi jika hal tersebut memang ditanya oleh pasangan. Apabila Anda merasa keberatan dengan hal ini, berarti memang ada yang salah dengan facebook Anda.
2. Berpikirlah baik-baik sebelum mengganti foto profil Anda di facebook. Sebagai orang yang sudah menikah pastikan foto yang Anda pasang tidak menyinggung atau membuat pasangan marah. Jika pasangan tidak suka Anda mengumbar foto seksi, sebaiknya hindari memasang foto-foto yang demikian. Jika Anda tidak keberatan, memasang foto berdua dengan pasangan sebagai foto profil juga bisa menjadi salah satu cara untuk menyenangkan pasangan sekaligus mengurangi ‘risiko’ godaan di facebook.
3. Jangan menerima friend request dari orang-orang yang tidak Anda kenal, terutama lawan jenis. Banyak informasi tentang diri Anda di facebook, pastikan Anda mengetahui siapa saja yang bisa mengakses informasi tentang Anda. Membatasi orang yang tidak dikenal juga bisa mengurangi godaan untuk flirting dengan orang-orang yang tidak jelas.
4. Jika Anda masih menyimpan perasaan baik cinta maupun luka pada mantan pacar, sebaiknya jangan masukan mereka di daftar teman Anda. Update-update terbaru tentang mereka yang muncul di wall Anda bisa membuat perasaan yang tersimpan itu tidak pernah hilang. Kendali pemilihan teman di facebook adalah sepenuhnya kekuasaan Anda. Tidak perlu merasa tidak enak untuk menolak request karena Anda lah yang menentukan kenyamanan Anda berinteraksi di facebook.
5. Jangan mengumbar rahasia atau informasi yang tidak Anda ceritakan pada pasangan. Pasangan Anda umumnya merasa sebagai orang yang paling tahu atau tempat pertama Anda untuk bercerita. Untuk kabar-kabar penting atau hal yang bersifat rahasia, sebaiknya ceritakan dulu pada pasangan jika Anda berniat mempublikasikannya di facebook. Pasangan tentunya akan merasa tersinggung atau merasa tidak dianggap dalam kehidupan Anda jika ia tidak mengetahui lebih dulu hal-hal penting tersebut.
6. Hindari status facebook yang terlalu membuka rahasia pernikahan. Sekali-sekali tak ada salahnya bercerita tentang surprise yang diberi oleh pasangan atau cerita travel Anda berdua. Tapi jangan terlalu sering karena akan membuat orang lain terganggu.

Kenalilah hal-hal yang sebaiknya tidak Anda sebarluaskan di Facebook. Keburukan pasangan, cerita pertengkaran, atau masalah keluarga adalah hal-hal yang sebaiknya tidak menghiasi status facebook Anda.

Facebook merupakan situs yang bermanfaat jika digunakan secara benar. Jadi, jangan lupa lakukan hal-hal di atas agar pernikahan Anda tidak terguncang hanya karena masalah facebook belaka.

Mengatasi Rekan Kerja Yang Mencuri Ide Anda

Mengatasi Rekan Kerja Yang Mencuri Ide Anda. Dalam dunia kerja apapun bisa dilakukan seseorang untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan, termasuk mencuri ide orang lain. Meski cara ini salah, tapi banyak orang yang diam-diam menggunakan ide orang lain jadi idenya sendiri. Lalu, apa yang Anda lakukan jika hal ini terjadi pada diri Anda?

Perasaan kesal, marah dan emosi pasti akan terasa saat ide kita dicuri oleh orang lain. Anda pasti akan merasa menyesal dan kecewa telah menceritakan ide Anda pada orang tersebut. Lalu bagaimana cara mengatasi rekan kerja yang curang seperti itu?

Berikut adalah jawabannya!

1. Menilai situasi

Sebelum marah, sebaiknya Anda mengambil langkah untuk menenangkan diri terlebih dahulu. Jangan langsung memprotes dan mengatakan bahwa ide yang dilontarkan rekan kerja tersebut adalah milik Anda. Karena bisa saja bos Anda justru menilai Anda berbohong dan ngaku-ngaku. Ini tentunya akan membahayakan karir Anda.

2. Mengatur diri
Segeralah untuk mengatur diri untuk mengutarakan ide Anda lainnya. Jadi, saat giliran Anda untuk presentasi sudah tiba, Anda punya ide baru. Yakinlah kalau Anda pasti bisa memunculkan ide yang lebih kreatif lagi. Dengan demikian Anda akan aman saat meeting.

3. Hadapi masalah
Setelah meeting usai, maka Anda bisa minta penjelasan dari rekan kerja Anda kenapa dia mencuri ide Anda. Tapi ingat, Anda tidak boleh marah-marah atau bahkan emosi dan memukulnya di tempat kerja. Karena ini hanya akan membuat reputasi baik Anda di kantor jadi tercemar. Lebih baik bicarakan dengan tenang jangan marah-marah.

4. Memberikan ‘hadiah’
Berikanlah ‘hadiah’ kepada rekan kerja yang telah mencuri ide Anda dengan mengucapkan selamat kepadanya. Hal tersebut dapat membuatnya malu dengan dirinya sendiri dan merasa menyesal. Sehingga dengan tindakan itu dapat membuat rekan kerja Anda tidak mengulangi untuk mencuri ide Anda.

5. Maafkan rekan kerja
Agar Anda tidak mempunyai musuh di kantor, sebaiknya maafkan saja perlakuan rekan kerja Anda itu. Tapi ingat, Anda tidak boleh lagi bercerita kepada rekan kerja Anda saat menemukan ide baru lagi. Lebih baik simpan baik-baik ide baru Anda itu.

Cara Menjadi Pekerjaan Terbaik

Semua orang pasti ingin sukses dalam berkarir. Selain itu, banyak juga orang yang mengaku ingin mendapatkan pekerjaan impian. Apakah Anda juga termasuk orang yang mendambakan pekerjaan impian itu?

Masing-masing individu tentu mempunyai penilain tersendiri mengenai pekerjaan impian yang dia inginkan. Tapi, mendapatkan pekerjaan impian bukanlah hal yang mudah. Butuh kesabaran dan ketelitian yang baik dalam menilai. Nah, agar kamu bisa mendapatkan pekerjaan terbaik, sebaiknya ikuti cara berikut ini.

1. Curiculum Vitae (CV) atau Surat Lamaran Pekerjaan.
Dokumen ini adalah penilain pertama yang bisa menentukan pintu masuk Anda menuju pekerjaan impian. Ketika membuat CV, sebaiknya tulislah dengan penuh persiapan matang. Sisihkan sehari penuh untuk membuat sebuah CV yang berkualitas dan “menjual.” Untuk memastikan tidak ada yang salah sebaiknya baca ulang kembali setelah membuatnya.

2. Sampul surat.
Sebaiknya, ubahlah sampul tersebut ke dalam tubuh surat sehingga dapat terbaca pihak HRD yang akan melakukan verifikasi lamaran Anda. Ini jauh lebih efektif dibandingkan dengan memasang sampul.

3. "Jual" diri semenarik mungkin.
Layaknya orang berdagang yang menawarkan menceritakan keunggulan barang dagangannya, CV yang Anda buatpun harus berisi segala informasi yang baik tentang diri Anda. Tulis semua hal yang baik mengenai Anda, jangan lupa juga untuk mensisipkan pula foto paling menarik. Jadi, tak ada alasan untuk membuat CV sederhana dan minim informasi yang “menjual” kelebihan Anda.

4. Bersikap jujur.
Terkadang rasa takut akan kegagalan membuat seseorang menceritakan dirinya dengan berbohong. Tapi percayalah, pihak HRD yang akan mewawancarai Anda bisa tahu kamu sedang berbohong atau tidak. Jadi, cobalah untuk memberikan jawaban sejujur mungkin.

5. Fokus.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar lamaran yang Anda tawarkan menarik di mata perusahaan yang dituju. Setiap surat yang Anda kirim untuk pekerjaan adalah unik. Jadi, mulailah mencari tahu tentang perusahaan dan lowongan yang ditawarkan, kemudian sesuaikan e-mail dengan lamaran kerja yang Anda buat.

6. Serius.
Saat bertemu dengan pihak HRD, jangan bersikap tidak serius layaknya komedian. Ingat, Anda sedang berhadapan dengan pihak profesional. Tunjukkan performa terbaik Anda dan perlihatkan bahwa Anda serius dengan penawaran tersebut.

Yang terpenting dari semua itu adalah memilih pekerjaan. Sebaiknya tentukanlah pekerjaan apa yang benar-benar cocok untuk Anda. Jangan sampai setelah diterima, Anda justru mengundurkan diri karena merasa tidak cocok.

4 Tipe Pria yang Tak Layak Dijadikan Pacar

Di dunia ini ada berbagai macam tipe pria. Mulai dari si romantis, si kutu buku, si perhatian, si cuek, dan masih banyak lagi.

Sebagian ada yang layak dan bisa diandalkan untuk jadi kekasih, ada pula yang sebaiknya tak perlu digubris. Nah, empat tipe pria menurut situs Gal Time ini kemungkinan hanya akan membuat Anda kesal dan 'makan hati' dan sebaiknya lebih cocok dijadikan teman (bahkan dijauhi) daripada kekasih.

1. Mr. Sok Sibuk

"Oh, aku ingin sekali bertemu dan jalan denganmu. Tapi itu mustahil karena aku tidak punya waktu untuk itu sekarang."

Jika kalimat semacam itu yang sering terucap dari pria yang sedang dekat dengan Anda, maka sebaiknya pikir-pikir lagi untuk menjadikannya pacar. Masalah dari pria tipe ini, adalah dia menikmati kesibukannya dan lebih suka berkutat dengan pekerjaan (atau hobi) dibandingkan bersama Anda. Percayalah, bila seorang pria benar-benar menyukai wanita, dia pasti berusaha sebisa mungkin untuk meluangkan waktu bersamanya. Jika tidak, sebaiknya lupakan saja karena hanya akan membuat Anda dongkol.

2. Si Misterius
Pria misterius seperti si vampir Edward Cullen? Keren dan seksi! Sayangnya, sosok tersebut hanya bisa dikagumi di film. Di kehidupan nyata, pria misterius hanya akan membuat kesal.

Banyak rahasia yang disimpan pria misterius. Mulai dari tidak membiarkan Anda datang ke rumahnya, tidak memperkenalkan kepada keluarga atau menjauhkan Anda dari teman-temannya.

Meskipun dekat dan sering bertemu, Anda merasa dia orang asing. Banyak hal-hal dari dirinya yang membuat penasaran karena sikapnya yang tertutup. Bahkan dia terlihat tak punya teman atau sahabat. Tak peduli setampan dan seseksi apapun, sebaiknya Anda berhati-hati bila dekat dengan pria seperti ini atau tinggalkan saja. Apa artinya dekat secara fisik tapi Anda tak tahu hal-hal penting tentang dia?

3. Mr. Tahu Segalanya
Awalnya, pria yang berwawasan luas mungkin terlihat cukup menarik. Tapi jika intelektualitas tinggi dia gunakan untuk pamer dan mengontrol orang lain, tentu tidak menarik lagi.

Apalagi bila dia menyadari kelebihannya itu dan membuatnya memandang rendah orang lain. Dia selalu mengatakan hal-hal yang harus dan tidak boleh Anda lakukan, memberitahu cara yang benar untuk melakukan berbagai hal dan kurang menghargai perspektif orang lain. Opininya yang terlalu 'berkelas' selalu mematahkan pendapat Anda atau teman-teman Anda. Pria seperti ini cenderung suka mendominasi dan bukan tidak mungkin dia akan mengontrol setiap gerakan Anda.

4. Tukang Minta Maaf
Siapa yang salah, memang harus minta maaf. Tapi kata maaf tidak sekadar diucapkan, lebih kepada komitmen untuk tak mengulangi kesalahan yang sama.

Dalam kasus pria yang sering atau dengan mudahnya minta maaf saat dia salah adalah, dia hanya menganggap kata tersebut hanyalah sebuah 'kata dalam bahasa'. Kata 'maaf' hanya dijadikannya alat untuk keluar dari masalah dengan segera atau mengakhiri pertengkaran. Ia bahkan kadang tak tahu alasan sebenarnya yang membuatnya harus minta maaf.

Pria yang terus-terusan minta maaf setiap ada masalah cenderung tak punya kepercayaan diri dan tidak benar-benar menghargai Anda sebagai pasangan. Jika si dia sering mengucapkan, "maaf, ini salahku" saat berbuat salah, sebaiknya tidak usah Anda tanggapi dan mulailah mencari pria yang benar-benar tulus.


Sumber : wolipop.detik.com

Sering Keasyikan Melamun, Pertanda Otak Cerdas

Sobat Uniqer's, ternyata orang yang banyak melamun diduga memiliki otak yang lebih tajam, lebih cerdas. Dari hasil penelitian, orang-orang melamun, tapi kerjanya tak terganggu, justru malah akan menyimpan memori tersendiri dalam otaknya. Hal ini malah akan memberikan kemampuan untuk melakukan dua hal pada saat yang bersamaan.

Peneliti yang melakukannya, seorang psikolog di University of Wisconsin-Madison, Daniel Levinson, mengatakan mereka yang memiliki kapasitas memori yang lebih tinggi dalam bekerja, sering melamun, pikirannya berkeliaran pada tugas-tugas yang lain. "Tapi kinerja mereka tidak terganggu," ujarnya seperti dilansir dari Dailymail, Ahad, (18/3).

Hasil penelitian yang dipublikasikan dalam Psychological Science, adalah penelitian pertama yang menunjukkan hubungan antara melamun dan kemampuan intelijensia. "Ada ruang kerja mental ekstra yang dilakukan, seperi menjumlahkan dua angka sekaligus," ujarnya.

Dalam penelitian ini, peserta disuruh untuk menekan tombol saat muncul tulisan tertentu pada layar. Para peneliti pun menanyakan secara berkala, apakah mereka sedang memikirkan hal lain atau tidak. Di akhir sesi, peneliti mengukur kapasitas memori kerja peserta, memberikan skor untuk kemampuan mereka untuk mengingat serangkaian huruf diselingi dengan pertanyaan-pertanyaan matematika sederhana.

Kapasitasnya telah dikaitkan dengan langkah-langkah umum intelijensia, seperti membaca pemahaman dan skor IQ. Penelitian ini menggarisbawahi bagaimana memori kerja penting dalam memungkinkan otak untuk fokus pada masalah yang paling mendesak.

Orang yang sering melamun saat mengerjakan sesuatu, justru malah disimpulkan bahwa otaknya lebih tajam, karena bisa melakukan dua hal sekaligus dalam waktu yang bersamaan. Uji IQ nya pun memberikan hasil yang lebih tinggi. id.she.yahoo.com

Payudara, Bagian Terfavorit Pria

Sobat Uniqer's pasti sudah tidak asing lagi dengan satu ini, Payudara. Lekuk tubuh wanita selalu sukses membuat pria terkagum-kagum. Salah satu yang menarik perhatian itu adalah payudara wanita.

Tak heran jika payudara dinobatkan sebagai bagian tubuh terfavorit pria. Berikut ini beberapa alasan mengapa pria menjadi pengagum payudara, dilansir melalui iVillage, Jumat (9/3).

Menenangkan

Ternyata, payudara tak hanya menjadi sumber kehidupan bagi bayi karena menyediakan makanannya, namun payudara juga memberikan efek menenangkan bagi pria. Saat melihat atau menyentuh bagian sensitif wanita itu, pria seakan mengingat pada sosok hangatnya seorang ibu yang selalu memberikan perlindungan.

Lebih Penting dari Wajah

Penelitian dari University of Wellington menunjukkan bahwa 47 persen pria lebih sering menatap payudara wanita dibandingkan melihat wajahnya. Bahkan, waktu untuk menatap payudara lebih lama dibandingkan menatap bagian tubuh lainnya.

Simbol Kesuburan

Apapun ukurannya, bagi kaum adam payudara merupakan simbol kesuburan wanita yang feminin dan menjadi sumber fantasi. Ini jugalah yang menjadi sebab mengapa pria lebih tertarik pada wanita yang telah mengalami fase pubertas dengan bentuk payudara yang sudah mulai terbentuk.

Seleksi Alam

Seperti teori yang dilontarkan Charles Darwin, pria akan lebih memilih wanita yang lebih subur karena mampu memberikan keturunan. Dan payudara menjadi salah satu simbol kesuburan. Bahkan di mata pria, semakin indah dan montok ukuran payudara seorang wanita, maka semakin tinggi tingkat kesuburannya. Sayangnya, anggapan itu salah besar.

Bagian Menggairahkan

Apapun alasannya, payudara dinilai sebagai bagian tubuh yang menggairahkan bagi kaum pria. Begitu pula sebaliknya, hanya menyentuh payudara, lelaki yakin mereka dapat membuat libido wanita meningkat.

Pria Makhluk Visual

Berbeda dengan wanita yang mudah terangsang hanya dengan membaca novel romantis, kaum pria justru membutuhkan rangsangan yang tampak dan nyata. Misalnya, wanita dengan balutan lingerie seksi lebih mudah merangsang pria.

Citra Sosial

Lingkungan sosial ternyata juga menjadi alasan mengapa lelaki begitu terobsesi dengan bagian dada wanita. Cukup dengan membaca majalah yang memperlihatkan keindahan payudara dalam balutan pakaian setengah terbuka, gairah para pria pun dapat dengan mudahnya dipengaruhi.

Bagian Tubuh yang Bikin Penasaran

Menunjukkan bagian intim, seperti payudara wanita, merupakan hal yang dianggap tabu bagi sebagian orang. Payudara dianggap simbol seks dan rangsangan yang kuat bagi lelaki. Semakin dilindungi payudara wanita semakin meningkat keinginan lelaki untuk mengetahuinya. id.she.yahoo.com